Sininen mielikuvaharjoitus

Tämä on sininen mielikuvaharjoitus. Tässä ovat ohjeet.

1. Klikkaa play-painiketta. Sulje silmät ja kuuntele musiikkia. Anna aikaa itsellesi.

2. Mieti mielessäsi sinistä väriä. Sukella siniseen pää edellä ja ajatukset avoinna. Tartu ensimmäiseen ajatusnuoraan ja seuraa sitä.

 3. Kun olet uppoutunut sinisiin ajatuksiin, avaa silmät. Lue teksti.

 4. Katsele kuvaa. Mieti, millaisia tuntemuksia nämä kolme elementtiä herättävät sinussa. Kuuntele ajatuksiasi.

5. Olisi kiinnostavaa kuulla, millaisia mielijohteita päässäsi syntyi. Kirjoita ne kommenttilaatikkoon!

Lukutaitoisia meillä riittää,

kirjoitustaitoisia on vähemmän.

Usein kysyn, kirjoittaako tapaamani ihminen

mietteitään talteen mihinkään.

Harva kirjoittelee.

Heitä vaivaa varmaan valkoisen paperin kammo.

Se vaatii liikoja:

heti kirkkaita ajatuksia

täydellisimmissä muodoissa.

Täytyy lopettaa ennen aloitusta.

Valkoinen paperi kammottaa myös minua.

Sen kalvas, paljas sumumaisema

aavemainen autius täytyy täyttää jollain,

sanoilla tai edes kuvilla.

Kiireenvilkkaa, on vielä aikaa

ja mahdollisuuksia!

Kas näin.

(Jarkko Martikainen: Valkoisen paperin kammo)

Picasso: Blue Nude

Palaillaan,

Elina